つい先日までセミの声が鳴り響いていたと思ったら、最近家の周りでは夜になると「リンリン」と鈴虫のような鳴き声が聞こえています。

急に秋らしくなったなぁと驚きました。

秋と言えば、『食欲の秋・読書の秋・運動の秋』など様々ですが、今年は是非『運動の秋』にチャレンジしたいです！

すっかり運動不足なので、まずは筋トレくらいから…始めていこうと思います(^^)

お客様コールセンター　荒川